Deducated Maarssen - Maarssen

Jen S.

Deze boutique gym ziet er gelikt uit en heeft een sterke uitstraling, dat maakt de eerste indruk positief. Mijn man trainde hier met plezier en loyaal jarenlang, dus ik stapte er met vertrouwen in. Toch bleek het voor mij persoonlijk geen goede match.

De trainingen zijn standaard in kleine groepjes van vier, wat op papier prima klinkt. In de praktijk miste ik echter de persoonlijke aandacht die je verwacht van personal training. De trainers wisselden vaak,
en niemand leek echt zicht te houden op mijn voortgang. Daardoor voelde het alsof ik steeds opnieuw moest uitleggen waar ik stond en moest ik zelf om begeleiding vragen.

De methode is sterk gericht op werken met specifieke apparatuur. Hoewel dat een professionele indruk maakt, zorgt het er ook voor dat je afhankelijk blijft van hun tools. Sinds ik met een zelfstandige trainer werk, leer ik juist veel meer over lichaamsgewichtoefeningen en hoe ik zelf thuis effectief kan trainen met een matje en gewichten.

Ook organisatorisch is er ruimte voor verbetering. De ruimtes ogen op sommige plekken onaf, waarschijnlijk door verbouwingen die niet helemaal zijn afgemaakt en sommige materialen waren kapot of werden niet snel vervangen.

Een belangrijk punt om mee te nemen, je gaat direct een contract van zes maanden aan. Dat kan prima zijn als het goed bevalt, maar ik merkte te laat dat het niet aansloot bij wat ik zocht…

Dank voor jullie uitgebreide reactie. Ik waardeer het dat jullie de tijd nemen om feedback serieus te nemen en er inhoudelijk op reageren.

Mijn review is inderdaad later geplaatst, juist omdat ik graag met enige afstand wilde reflecteren op wat het traject me wel en niet heeft gebracht. De sfeer en uitstraling spraken mij bij de start zeker aan, dat klopt. Helaas heb ik in de uitvoering te weinig de persoonlijke begeleiding ervaren waar ik op hoopte.

Ik begrijp dat de 1-op-4 aanpak een bewuste keuze is, maar in mijn ervaring was de aandacht erg versnipperd. Doordat de trainers vaak wisselden en er weinig overzicht leek over mijn voortgang, voelde het proces voor mij niet persoonlijk. Dat werkt misschien voor sommigen, maar voor mij voelde het te vrijblijvend voor wat gepresenteerd werd als personal training.

De coachingsmomenten buiten de training zijn mij destijds onvoldoende toegelicht of gestimuleerd. Fijn om te horen dat dit nu wellicht beter ingebed is, maar dat deel van het traject is aan mij voorbijgegaan.

Wat betreft de trainingsmethode: het klopt dat er met vrije gewichten gewerkt wordt, maar er werd ook gebruik gemaakt van apparaten en tools die je in huis niet hebt. Sinds ik elders train met meer focus op lichaamsgewicht en functionele beweging, merk ik dat ik daar zelfstandiger mee verder kan ook zonder begeleiding. Dat past voor mij beter, maar ik begrijp dat jullie een andere visie hebben en dat is uiteraard prima.

Ik wens jullie veel succes met de verdere ontwikkeling van de gym. Dank voor jullie inzet en wie weet past jullie aanpak in de toekomst beter bij anderen dan het voor mij deed.

kenan G.

Beste gym van Utrecht en omstreken! Denken altijd met je mee. En de begeleiding is van hoge kwaliteit!

Elles V. A.

Een fijnere sportschool ga ik denk ik niet meer vinden :). Ik had een stok achter de deur nodig om met mijn voeding en fitheid aan de slag te gaan. Bij Deducated heb ik een sportschool gevonden waar ik tegelijkertijd aan beide kon werken. Het fijne is dat het ook nog eens een omgeving is waar het heel gezellig is: lekkere koffie, een praatje met de leden, zelfs mijn dochter voelde zich er thuis als ze af en toe mee ging met een kleurplaat op de bank. De persoonlijke sfeer maakt het wel echt een hele fijne plek. Daarnaast heeft het hele traject mij meer gebracht dan ik eigenlijk had gehoopt: ik ben niet alleen veel fitter geworden, maar weet nu ook veel meer over het hoe en waarom van krachttraining en dat als je het stapje voor stapje opbouwt met een goed programma, je steeds sterker en fitter wordt. En dan wordt krachttraining ook ineens echt leuk. Daarnaast ben ik ook nog eens >10kg kwijt geraakt door met gezonde voeding aan de slag te gaan. Zonder voorgeschreven menu, daar hou ik ook helemaal niet van, maar door 'anders' gaan eten en vooral mijn lifestyle aan te passen. Dankjewel Onne & Nes!

Cetin D.

Ik sport nu ongeveer 2 jaar bij Deducated en ik ben er zeer tevreden over. Ze maken een op maat gemaakt trainingsschema gebaseerd op jouw behoeftes en wensen. Daarnaast geven ze precies aan hoeveel en wat je kan gaan eten om je doelen te behalen. Wat ik fijn vind is dat de begeleiding en training gebaseerd is op wetenschappelijk onderzoek en wordt uitgevoerd door enthousiaste en betrokken coaches. Daardoor heb ik doelen behaald die ik niet verwacht had te halen.
Je voelt je daarbij snel “part of the family”😊

Sanne D. B.

Na mijn zwangerschap ben ik bij Deducated terecht gekomen en dankzij de ontzettend goede begeleiding van Nes, Onne en de andere trainers ben ik mij weer steeds meer mijn oude zelf gaan voelen. Ik heb zoveel geleerd over voeding en krachttraining en ben mij daardoor veel bewuster geworden van het belang van een gezonde levensstijl. Het is daarnaast ontzettend fijn dat de trainingsruimten kleinschalig en altijd toegankelijk zijn. Er heerst een fijne sfeer. Een echte aanrader! 😃

Erik B.

Een geweldige sportschool, met zeer persoonlijke begeleiding en aandacht. Niet alleen voor het fysieke maar ook mentale aspect van trainen. Je bepaalt samen met de trainers je doelen en gaat hier mee aan de slag. Ik sport nu 2 jaar bij Deducated en kan het iedereen aanraden. De eigenaren en trainers zijn toppers!

Vivian V. D. K.

Deducated is veel meer dan een sportschool. Het is echt een familie waarin je opgenomen wordt. Mensen zijn echt betrokken bij wie je bent en de doelen die je wil bereiken. Doordat de sfeer zo goed is houd je het programma veel makkelijker vol. En voor je het weet wil je niet meer weg. Zeer professioneel en veel flexibiliteit.

Sebastiaan V. B.

Via via kwam ik 1,5 jaar geleden terecht bij Deducated. Ik had in die tijd erg veel last van rugklachten en ook nog op regelmatige basis. Dat moest echt veranderen.

Gelukkig voel je je bij Deducated direct thuis en wordt je erg goed begeleid om jouw eigen doelstellingen te halen. Jouw eigen doelstellingen, want er worden je geen doelstellingen opgelegd, maar in samenspraak wordt er een plan gemaakt om deze doelstellingen te halen. Niet alleen op het gebied van fitness, maar ook op het gebied van voeding.

Voor mij was het belangrijk dat mijn rugklachten zouden verminderen en dat ik mijn hobby weer kon beoefenen (golfen).

Tijdens het traject word je erg goed begeleid, maar uiteraard haal je alleen de doelstellingen als je er zelf ook 100% voor gaat. Want aan de deskundigheid, motivatie en inzet van de eigenaren van Deducated zal het niet liggen. Je moet zelf ook aan de bak!

Nu zijn wij 1,5 jaar verder en zijn de rugklachten met 90% afgenomen. Ik ben weer volop aan het golfen en lichamelijk kan ik alles weer doen wat ik wil.

Heel af en toe heb ik nog wel eens last van mijn rug, maar doordat mijn lichaam sterker is geworden is herstel ik veel sneller en sta ik na een aantal dagen alweer in de gym.

Onne en Nes, hartelijk dank voor alles. Jullie hebben het zelfs voor elkaar gekregen dat ik met plezier naar de gym ga.